2. স্বাস্থ্য
3. গরমে স্বস্তি দেবে ড্রাগন শরবত

গরমে স্বস্তি দেবে ড্রাগন শরবত

1. আপডেট সময় August, 10, 2022, 3:48 pm
2. 377 বার পড়া হয়েছে

অনলাইন ডেস্কঃ

প্রচণ্ড গরমে জনজীবন অনেকটাই নাজেহাল। এই গরমে শরীরে আরাম দেয় পানি কিংবা ঠাণ্ডা তরল পানীয়। গরমের নানা ধরণের রসালো ফল পাওয়া যায়। 

তরমুজ, আনারস ও আমের শরবত খেলে আরামও পাওয়া যায়। সেই তালিকায় রাখতে পারেন ড্রাগন ফলের শরবত। গরমে এক ড্রাগন ফলের শরবত আপনার ক্লান্তি নিমিষেই দূর করবে। এটি শরীরে পানিশূন্যতাও দূর করে। যা স্বাস্থ্যকরও বটে। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক গরমে আরাম পেতে ড্রাগন ফলের শরবত তৈরির রেসিপিটি-

উপকরণ: ড্রাগন ফল একটি, চিনি এক কাপ, লবণ স্বাদ মতো, লেবুর রস এক চা চামচ, পুদিনা পাতা পাঁচটি, পরিমাণ মতো ঠাণ্ডা পানি, বরফ কয়েক টুকরা।

প্রণালী: প্রথমে ড্রাগন ফল ভালোভাবে ধুয়ে নিন। এবার উপরের খোসা ছাড়িয়ে টুকরা করে কেটে নিন। এবার একে একে সব উপকরণ মিশিয়ে ব্লেড করে নিন। ব্লেড করা হয়ে গেলে গ্লাসের বরফ কুচি দিয়ে শরবত ঢেলে পরিবেশন করুন মজাদার ড্রাগন ফলের শরবত।

•   বাঁচতে চান ক্যান্সারে আক্রান্ত কুমিল্লার তাসলিমা
•   মাতৃভূমি হার্ট কেয়ারের উদ্যোগে বিশ্ব হার্ট দিবস উপলক্ষে আলোচনা সভা
•   বাাংলাদেশের জন্য প্রস্তাবিত হাইব্রিড স্বাস্থ্যসেবা মডেলঃ সবার জন্য সাশ্রয়ী ও টেকসই সমাধান
•   সড়ক দূর্ঘটনায় গুরুতর আহত বাংলাদেশ জনসেবা পার্টি (বাজপা) চেয়ারম্যান ড. নজরুল ইসলাম ভূঁইয়া
•   সরকারের উন্নয়নমূলক কার্যক্রম বিএনপি চোখে দেখে না: স্বাস্থ্যমন্ত্রী
•   ‘বাংলাদেশ টিকায় মাইলফলক অর্জন করেছে’
•   ডেঙ্গুতে আরো তিন মৃত্যু, হাসপাতালে ৭১২
•   রংপুর উপজেলার কাউনিয়ায় চিকিৎসা না পেয়ে হাসপালের সামনে বাচ্চা প্রসব
•   মাত্র ৩০ মিনিটে রান্না করুন ‘চিকেন রাইস’
•   ইলিশ মাছের ডিম ভুনা